Focus FlowБлог
Поради, наука та стратегії для формування кращих звичок
Чому люди з СДУГ сприймають світ 'не в такт' — і до чого тут емоції
Нове дослідження показало, що люди з рисами СДУГ сприймають синхронність звуку й зображення по-іншому — але тільки коли в гру вступають емоції, особливо гнів.
Терапія для СДУГ через інтернет: чи справді це працює?
Норвезькі вчені перевірили програму MyADHD — інтернет-курс терапії для дорослих з СДУГ із підтримкою терапевта. Результати 228 учасників обнадіюють.
СДУГ у дорослих: чи зможе додаток на телефоні замінити терапевта?
Німецькі вчені розробили додаток ORIKO — повноцінний терапевтичний курс для дорослих з СДУГ. Масштабне дослідження з 380 учасниками вже стартувало.
Чому людям з СДУГ та аутизмом так важко керувати емоціями — і до чого тут пам'ять та гнучкість мислення
Аналіз 22 наукових досліджень показав чіткий зв'язок: чим гірше працюють виконавчі функції мозку, тим складніше людині з СДУГ або аутизмом керувати своїми емоціями.
СДУГ і креативність: чому 'розсіяні' люди частіше переживають момент 'Ага!'
Дослідження 299 студентів показало: люди з вираженими симптомами СДУГ розв'язують задачі через раптовий інсайт, а не через аналіз — і це не міф, а нейронаука.
Чому прокрастинатори не думають про завтра: винен стрес
Мета-аналіз 11 досліджень за участю 4193 людей показав: стрес — ключова причина, чому хронічні прокрастинатори втрачають здатність думати про майбутнє.
Чому підлітки відкладають уроки: коли винен не характер, а смартфон і страх 'пропустити щось важливе'
Дослідження 384 старшокласниць показало: прокрастинація — це не лінь, а ланцюжок від слабких сімейних зв'язків через FOMO та залежність від смартфона до невиконаних уроків.